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2019年3月3日，龙格特邀哈佛大学医学院临床副教授、著名神经精神医学领域专家约翰·瑞迪来华参加运动教育联盟启动仪式。龙格不断致力于汇集国内外优秀的教育资源，推动儿童运动教育的发展。
瑞迪教授带来了“运动改变未来”的主题演讲，为我们分享了他在运动与大脑健康研究领域的成果与经验。将运动与大脑健康的理念传递给更多的人，让运动为更多家庭带来改变，让运动滋养更多孩子的成长！
“Everybody Stand up, and follow me!”全场观众站起来跟着瑞迪教授的口令一起动了起来。在欢笑声中，瑞迪教授的讲座开始了。本次讲座瑞迪教授从运动与大脑的关系，运动对身心健康的的影响进行了分享，并针对儿童的运动提出了建议。
龙格邀请瑞迪教授作为运动教育联盟的国际顾问，携手飞鹰、赫石一起启动了“运动改变未来”运动教育联盟。联盟希望通过国际权威的号召力向公众普及科学的运动教育理念。在联盟成立后，将在多地开展“智享未来成长计划”系列活动，让更多的家庭参与到科学的运动教育中，收获运动带给人生的改变！
下面将会议部分干货内容分享大家。
1. 运动是如何影响大脑的呢？
［约翰·瑞迪教授分享］思考的大脑实际上就是我们运动的大脑，当运动（锻炼、玩耍、游泳）时，我们所使用的大脑次数比其他任何活动都要多。运动会激活我们的思维大脑，让我们做好应对新挑战的准备。 大脑就像是一块肌肉，我们用得越多，它就会变得越强壮，所以激活我们的大脑有助于我们变得更聪明。
2. 运动是如何影响孩子的学习呢？
［约翰·瑞迪教授分享］运动提高了理解力，增强了注意力和兴致，减少了紧张和不安，让人更富有激情和活力。运动让我们的大脑做好准备，提高了大脑记录和处理信息的潜能。同时运动可以让孩子们更加专注，运动使孩子的认知和心理方面的能力都得到增强。
3. 运动对ADHD（注意力缺陷多动障碍）的儿童有什么样的影响呢？
［约翰·瑞迪教授分享］ADHD（注意力缺陷多动障碍）非常普遍，但是不管是多动症的动物还是人类，药物治疗都不是最好的办法，事实上，运动可以帮助他们控制好自己的情绪、焦虑感和注意力。
我们熟悉的奥运冠军菲尔普斯9岁时因为ADHD服用利他林来治疗，幸运的是之后他选择了游泳，到10岁时，他的游泳成绩在全国同龄人中名列前茅，游泳运动让他控制了自己的情绪，养成了健康的习惯，从而受益终生。
4. 运动可以改善我们的情绪吗？
［约翰·瑞迪教授分享］体育运动不仅降低了肌肉的静息张力，还由此中断了传向大脑的焦虑循环。一旦身体平静下来了，大脑的担忧情绪也就更少了。不但如此，运动还产生了有镇静作用的化学反应。锻炼不仅有助于管理我们的情绪，还可以优化我们的认知功能。 现在许多研究都表明，在治疗抑郁症患者方面，运动和我们的抗抑郁药效果一样好，并且有助于预防情绪低落和焦虑症状。
5. 游泳运动对儿童的发展有着什么样作用？
［约翰·瑞迪教授分享］游泳能刺激婴幼儿的感官,并能促进大脑发育和情感发展。游泳是一种很好的减压方式。它能净化心灵、让生活运行规律、培养一种平衡的生活方式。孩子与同龄人互动，发展了他们的社交技能。孩子们享受与其他孩子进行交流，在那里他们找到了共同点，发展自尊与自信逐渐让孩子建立一种积极的体育锻炼态度。
越来越多的家长开始关注孩子的运动教育，越来越多的机构加入到了运动教育行业中。本次运动教育联盟启动仪式受到了国内多家媒体的关注与报道，肯定了教育联盟成立意义。下面是部分媒体报道截图。
结束了“运动改变未来”教育联盟（北京站）启动仪式之行，瑞迪教授还前往北京、苏州地区的龙格中心进行访问参观，和龙格家长们交流育儿问题，与教练们分享运动教学经验。
为了将运动与健康的理念传递给更多的家庭，我们特别邀请瑞迪教授为龙格的老师们带来了“运动与大脑健康”主题讲座，瑞迪教授亲切地与教练们交流教学中的疑问和困惑，分享自己多年的研究经验，思想的碰撞给老师们带来了新的启发与感悟。这些理念与知识也将指导老师们未来的教学与服务，龙格将把这一风靡全球的理念传递给更多的中国家庭，让运动为更多家庭带来幸福与改变！
瑞迪教授肯定了龙格的教育理念，他说到:“亲子游泳不仅是教给孩子游泳技能，更重要的是帮助孩子发展社交能力，形成良好的个人品质，养着运动的良好习惯，使孩子受益终生。"不仅如此，龙格温馨的场馆设计还赢得了瑞迪教授的频频称赞，智能泳池为孩子们提供了适宜的水环境，绘本室让孩子们徜徉在有趣的知识世界，玩耍区让孩子们释放天性，在龙格，孩子们和家长都能拥有充实快乐的时光！
正值开学季，龙格还特别邀请瑞迪教授为龙格以及全国的会员录制了“运动改变未来”父母课堂，解答家长们关注的一系列问题，例如如何选择适合孩子的运动？运动是否能解决孩子焦虑不安和抑郁？孩子是否越早运动越好？孩子的协调性和平衡感与大脑之间有什么联系？……针对家长们关注的话题，约翰教授将在龙格父母课堂中为大家详尽解读。
龙格自成立就一直注重国际领域的交流与合作，汇集优势教育资源，通过国际权威的号召力向中国家庭普及更科学的运动教育理念。龙格希望运动为越来越多的孩子带来改变，启迪中国儿童的未来发展！
运动不仅让孩子们身体健康，而且使他们在心智方面的发展也远超平均水平，更聪明、更乐观、更积极——运动让孩子们更聪明！只需要一个星期的时间就能行成一个习惯，迈出第一步，让孩子和你一起动起来吧！
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